こんにちは～～！
宜野湾市大山にあります、リハビリさんだん花の作業療法士 比嘉です🎵
皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
最近は、気温も下がってとっても寒くなり、ついに沖縄にも冬の寒さ到来！🌀🌀
体調変化には十分気をつけていきましょうね～～^_^
さて今日は、リハビリさんだん花での取り組みをご紹介！！😏✨
まずは集団体操について、ちょこっとご紹介していきます(*^_^*)
現在、リハビリさんだん花では、
毎日１５分間の集団体操を実施中～～💪🔥
ストレッチやボール体操、屋外歩行、時にはあたまの体操を入れてみたり、、、
楽しみながら全身を使った運動ができるよう心がけています(^^)/
ちなみに、今日は椅子に座ったまま行える、簡単ストレッチを実施！
両腕をクロスさせて、肩甲骨周りや二の腕を伸ばしてみたり、
両肩に手を置いて、くるくるっと円を描くように肩回しをしてみたり、、😊
利用者の皆さんも、動きを真似ながら一生懸命取り組まれていました！
各々マシン運動や歩行訓練に取り組まれた後ですが、
疲れを感じさせないくらい活気にあふれていますね～🔥🔥
時には、
「今日はいい天気だから、外を歩いてみたいね～」
と、活気あふれまくりな発言がきかれたり😲、
「肩が凝っているけど、どうやって伸ばすの？」
「この体操は、どこに効果があるの？」などなど
利用者さんの方から、
メニューのリクエストや体操の効果を聞かれる場面があります😌
私たちスタッフだけでなく、
利用者さん自身が考えながら取り組む姿勢は、とっても理想的です！
素晴らしい💯👍
気になったことがあれば、その都度私たちスタッフが対応しますので
気軽に相談していただけると嬉しいです😊
このブログを読んでいただいている皆さん！
暖かいお家に閉じこもっていたいところですが、
寒さに負けず体操や運動をして、
さらにさらにパワーアップをして2024年を駆け抜けていきましょう～～！！
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＊通所リハ・訪問リハ事業所 リハビリさんだん花(宜野湾市大山)＊
要支援・要介護・事業対象の方へ、身体機能訓練・認知機能訓練・高齢者向けの体操・レクリエーション等、様々なリハビリテーションを提供しています。当事業所内では、充実したマシンや平行棒・階段等を活用しながら、個人個人に合わせた運動を行っています。
通所リハでは、明るいスタッフやお仲間同士との交流を図りながら、運動の時間を過ごしていただけます。フロア内には大きな窓があり、きれいな沖縄の海をみながら運動ができる所も必見です(^^)
訪問リハでは、リハビリスタッフが自宅へ訪問し、身体機能の向上・身の回りの動作の獲得等を目的に自宅内でリハビリを行います。
見学・体験、お気軽にご相談ください♩
TEL：098‐894‐5406
